診所佈告欄 News & Events
提供給你最即時的診所資訊!
貼心提醒! 您可以先來電掛號
或利用本站網路掛號系統，以免久候
診所佈告欄 The most professional medical team to take care of people's health
目前位置：首頁 > 診所佈告欄
2026-08-14喉嚨老是卡卡的？這不是感冒，可能是胃酸在作怪！
大家有沒有過這種經驗？明明沒有感冒，但喉嚨總覺得卡了一塊東西，吞不下去也吐不出來，甚至躺下時還會莫名咳嗽？其實，這很可能是 胃食道逆流 在作怪。
簡單來說，我們的食道和胃之間有一道叫 ”下食道括約肌” 的自動門。
正常情況下，食物吞下去後門就會關緊。
但如果這道門因為 壓力大、飲食習慣不佳 或 年紀增長 而鬆脫了，胃裡的酸水就會像裝太滿而溢出來的飲料，一不小心就往上逆流，刺激到敏感的食道與喉嚨。
常見的三個警訊：
1.喉嚨異物感，總覺得卡著東西，吞不下去也咳不出來
2.反覆清喉嚨、慢性咳嗽，早上起床特別明顯
3.聲音沙啞、有燒灼感，嚴重時連說話都受影響
然而，其實許多病人沒有任何逆流的症狀，只有喉頭被胃酸灼傷。
這又稱之為 喉頭的胃酸逆流 (Laryngopharyngeal Reflux) 或 寧靜的胃酸逆流 (silent reflex)。
當胃酸或胃蛋白酶逆行至喉嚨、聲帶或呼吸道，因其黏膜非常脆弱且缺乏食道般的保護機制，即使沒有典型的「胃灼熱」（火燒心）症狀，仍會造成喉頭的發炎與損傷。
保護消化道，我們可以從生活中的三件小事做起：
․吃飯留七分飽： 暴飲暴食就像把氣球充得太飽，容易把那道自動門撐開。
․睡前三小時禁食： 給胃充足的時間排空，避免躺下時胃酸因為重力關係順勢倒流。
․少點刺激性食物： 甜食、咖啡、高油高糖的食物，要減少攝取。
簡單來說，我們的食道和胃之間有一道叫 ”下食道括約肌” 的自動門。
正常情況下，食物吞下去後門就會關緊。
但如果這道門因為 壓力大、飲食習慣不佳 或 年紀增長 而鬆脫了，胃裡的酸水就會像裝太滿而溢出來的飲料，一不小心就往上逆流，刺激到敏感的食道與喉嚨。
常見的三個警訊：
1.喉嚨異物感，總覺得卡著東西，吞不下去也咳不出來
2.反覆清喉嚨、慢性咳嗽，早上起床特別明顯
3.聲音沙啞、有燒灼感，嚴重時連說話都受影響
然而，其實許多病人沒有任何逆流的症狀，只有喉頭被胃酸灼傷。
這又稱之為 喉頭的胃酸逆流 (Laryngopharyngeal Reflux) 或 寧靜的胃酸逆流 (silent reflex)。
當胃酸或胃蛋白酶逆行至喉嚨、聲帶或呼吸道，因其黏膜非常脆弱且缺乏食道般的保護機制，即使沒有典型的「胃灼熱」（火燒心）症狀，仍會造成喉頭的發炎與損傷。
保護消化道，我們可以從生活中的三件小事做起：
․吃飯留七分飽： 暴飲暴食就像把氣球充得太飽，容易把那道自動門撐開。
․睡前三小時禁食： 給胃充足的時間排空，避免躺下時胃酸因為重力關係順勢倒流。
․少點刺激性食物： 甜食、咖啡、高油高糖的食物，要減少攝取。
 |  |
