2026-10-28【健檢報告血糖出現紅字?年輕人也別輕忽糖尿病!】
糖尿病只有老人才會有嗎?不一定。
曾經有30幾歲的上班族,平時沒有什麼不舒服,做了政府補助的 成人健檢,報告卻顯示空腹血糖過高。
回診接受進一步檢查並確認 糖尿病 後,依醫師評估開始調整生活習慣,並接受適合的治療。
其實,糖尿病初期多半沒有明顯不適,定期健檢 往往是最早發現的機會。
1.糖尿病怎麼診斷?
其診斷標準包括以下4項,非懷孕狀況下只要符合其中1項即可診斷為糖尿病 (前三項需重複驗證2次以上):
◎空腹血糖 ≥ 126 mg/dL
◎糖化血色素(HbA1c)≥ 6.5%
◎口服葡萄糖耐受試驗 2 小時血糖 ≥ 200 mg/dL
◎出現吃多、喝多、尿多、體重減輕等典型症狀,且隨機血糖 ≥ 200 mg/dL
若空腹血糖介於 100–125 mg/dL,則屬於 糖尿病前期,更應積極調整生活習慣。
2.確診後,這兩件事最重要
按時用藥:依醫師指示用藥,切勿自行停藥或增減劑量
定期回診:抽血追蹤血糖與糖化血色素,讓醫師評估控制情形、適時調整治療
搭配均衡飲食與規律運動,才能穩定血糖、減少併發症。
3.善用政府補助成人健檢
國健署自 2025 年起擴大成人預防保健服務:30–39歲每 5 年 1 次、40–64歲每 3 年 1 次、65歲以上每年 1 次。
符合資格別錯過,及早發現、及早控制。
*最後提醒:若血糖明顯升高,並伴隨持續噁心嘔吐、腹痛、呼吸急促、明顯嗜睡或意識改變,應立即就醫,不要只等待下次門診。